在足球比赛中，任意球是恢复比赛的重要方式之一，而“距离规则”常被球迷误解。很多人以为防守方必须退到离球9.15米（10码）以外，但实际情况更复杂——这个距离仅适用于“直接任意球”且主罚方要求裁判执行时才强制生效。
根据国际足联《足球竞赛规则》第13条，当一方被判罚直接任意球时，对方球员必须至少退至距离球9.15米的位置，除非他们站在本方球门线上。但关键在于：**只有主罚方明确要求裁判管理人墙距离时，裁判才会强制执行这一规定**。如果主罚方选择快发任意球，即使防守队员未退够距离，只要不干扰发球，通常不会被处罚。这也解释了为何比赛中常见球员“贴脸”防守快发任意球却未吃牌。
若防守方在裁判已明确要求保持距离后仍故意靠近、拖延或干扰发球，裁判可出示黄牌警告，理由是“延误比赛恢复”或“未能遵守规定的距离”。反之，如果主罚方在裁判未鸣哨示意前突然快发，而防守队员只是被动站在不足9.15米处且无干扰动作，通常不构成犯规。此外，若人墙中有人提前冲出破坏明ued中国官网显得分机会，可能构成战术犯规，视情况追加黄牌甚至红牌。
值得注意的是，间接任意球同样适用9.15米规则，但因不能直接射门得分，实际执行中裁判对距离的管控往往不如直接任意球严格。VAR一般不会介入此类距离争议，除非涉及明显误判影响进球有效性。归根结底，是否严格执行距离，很大程度上取决于主罚方是否主动要求以及裁判对比赛节奏的把控。球迷看到的“人墙贴得太近”，很多时候其实是规则允许的战术博弈空间。
